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倦怠感が続いたときはぜひブログをご覧ください

疲れが取れないときややる気が起きないときはご相談ください

志木の鍼灸院はお客様が、毎日快適に過ごせるようにサポートいたします。お客様の不調や身体の悩みを何でもお気軽にお伝えください。睡眠時間を取っているはずなのに、なかなか疲れが取れない、何に対してもやる気が起こらないときは、自律神経の働きが乱れている可能性が考えられます。

自律神経はストレスなどに弱いのです。現代はストレス社会ですので、誰もが何かしらのストレスをかかえて生活しています。ストレスが原因で起こる不調に働きかけますので、ブログをご覧の上お気軽にご相談ください。

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    肩こりはなぜ起こる?肩こりの原因について解説

    2022/03/15
    肩がなんだか重くて痛みを感じる。辛い肩こりは、誰にでも起こり得る症状です。では、なぜ肩こりは起こるのでしょうか?そこで今回は、肩こりの原因について解説します。▼肩こりの原因■デスクワークパ...
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    疲れが取れないのはなぜ?原因と対策をご紹介

    2022/03/08
    しっかり休んだはずなのに、なぜか疲れが取れないという経験はありませんか?疲れが取れないのはきちんと原因があります。そこで今回は、疲れが取れない原因と対策をご紹介します。▼疲れが取れない原因...
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    ぎっくり腰はなぜ起こる?原因をご紹介

    2022/02/28
    ぎっくり腰は、誰にでも起こり、辛い痛みを伴います。では、なぜぎっくり腰は起こるのでしょうか?今回は、ぎっくり腰が起こる原因についてご紹介します。▼ぎっくり腰が起こる原因■筋肉の疲労筋肉が慢...
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    お灸でツボを温めて体の冷えを改善

    2022/02/17
    体の冷えは、新陳代謝や免疫力の低下を招く症状です。冷えの改善には、体を温めることが重要となります。冷えの改善を目指して、温熱効果の高いお灸を取り入れてみませんか。今回は、冷えが体に及ぼす...
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    お灸はどのくらいの頻度でやるべき?

    2022/02/13
    お灸は身体にとって良い効果が得られますが、どのくらいの頻度でやるべきなのでしょうか。実際、お灸に適した頻度がわからない方は多いと思います。そこで今回は、ご自宅で、セルフケアで行うお灸の頻...
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    生活習慣の改善方法について解説

    2022/02/05
    生活習慣の乱れは身体に悪影響を与え、健康を損なう可能性があります。実際に生活習慣を改善させたいと思う方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、生活習慣の改善方法について解説します。▼生活...
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    お灸が効く症状とは?自律神経を整えるツボも紹介

    2022/02/01
    二千年以上の歴史を誇るお灸には、さまざまな効果があると言われています。乱れた自律神経の調整、肩こりや腰痛の改善などが、お灸の効果の一例です。今回は、お灸がどんな症状に効くのかを紹介します...
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    腰痛はお灸で緩和できる理由をご紹介

    2022/01/28
    腰痛は多くの方が悩まされる症状です。また、年々デスクワークが多くなっているため、腰痛になる方は増えているといえます。腰痛はお灸で緩和することができます。そこで今回は、お灸が腰痛に効く理由...
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    お灸には合わない体質がある?詳しくご紹介

    2022/01/25
    体を温めて、血流を改善、免疫機能を整えて、正常な状態に戻していく効果がお灸にはあります。しかし、中にはお灸が合わない体質ではないかと心配になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで...
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    自宅でできる肩こりケア、セルフお灸とは?

    2022/01/21
    性別や年齢を問わず、肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか。辛い肩こりは、何とかして解消したいですよね。そこで今回は、自宅で肩こりをケアする方法のひとつである、セルフお灸につ...
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    眼精疲労に効果的があるお灸についてご紹介

    2022/01/13
    パソコンやスマートフォンを日常的に使う現代社会において、眼精疲労に悩まされている方は多いでしょう。眼精疲労は、目だけではなく全身にも悪影響を及ぼしかねません。今回は、眼精疲労の症状緩和に...
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    お灸のやり方について解説

    2022/01/05
    お灸は身体を温めたり、不調を改善させられるなど嬉しい効果があります。では、お灸はどのようにやるのでしょうか?そこで今回は、お灸のやり方について解説します。▼お灸のやり方①ツボを探すどんな症...
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    お灸にはどんな効果がある?詳しくご紹介

    2022/01/01
    お灸は身体に良いと聞きますが、具体的にどのような効果があるのかご存知でしょうか?そこで今回は、お灸の効果についてご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。▼お灸の効果について■冷え軽減・温...
  • ミキはり灸院

    コラムを発信してまいります。

    2021/12/21
    コラムを発信してまいります。.
  • 冷え性

    頑固な冷え症で悩んでいる方へ!志木・鍼灸プ...

    2021/12/19
    頑固な冷え症で悩んでいる方は多いですよね。冷え性において一番問題と考えられることは、免疫力が下がってしまうことです。血液が循環しなくなってしまうので、違和感、頭痛、胃腸の働きなど体に良く...
  • ファスティング

    ファスティングをするなら、お灸治療と併用が...

    2021/11/30
    数年前に、ファスティング(断食)を初めて体験しました。 グループでおこなうもので、ファスティングの専門の先生やお医者さんが、サポートしてくれるものです。 私は初めてだったのですが、5日...
  • ミキはり灸院

    生花のエネルギーで気分もUP!志木・鍼灸 プ...

    2021/11/13
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    帯状疱疹後の不快感で悩んでいる方に。志木・...

    2021/11/03
    帯状疱疹後の不快感で悩んでいる方はいらっしゃいますか? 当院にも、 ・神経の違和感 ・かゆみがある ・頭痛がある こんなお悩みを抱えた患者さんがご来院されています。 帯状疱疹のヘルペスのウイ...
  • 自然栽培の野菜

    自然栽培の野菜の美味しさ! 志木・鍼灸プラ...

    2021/10/21
    定期購入している野菜が届きました! 無農薬、無肥料の自然栽培の野菜です。 自家採取で(種も採取する)、固定種で育てた野菜。   これがびっくりする程、美味しいのです...
  • 気象病

    "気象病"も、お灸や鍼で改善!志木・鍼灸プラ...

    2021/10/03
    ここ数日で、すっかり秋らしくなりました。 8月の終わりから、9月にかけて、急激な温度差や台風の影響で、体調を崩した方も多かったと思います。   気圧の変化に、身体がついていけない方は 頭痛や...
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自律神経の乱れは様々な不調を引き起こす原因になります。内臓の働きをコントロールしたり、ホルモンバランスを整えたりと、自律神経は人間にとって大変重要な働きを担っています。その働きが乱れてしまうと、身体だけでなく心の健康状態にも悪影響を与えるようになってしまいます。仕事や人間関係だけでなく、大きな気温の変化など、私たちは日々様々なストレスを受けて生活を送っています。蓄積されたストレスが自律神経の働きを乱してしまうと、心や身体に不調を引き起こしてしまうのです。

そこで、鍼や灸の働きで乱れた自律神経を整えられるように働きかけます。高い技術力を持つスタッフが施術を担当いたしますので、ブログをご覧の上安心してご利用ください。お客様の不調や健康状態を確認させていただきましたら、最適な施術をご提案していきます。自律神経の乱れを整えることで、お客様が本来持っている自然治癒力を高めるお手伝いをいたします。