腰痛はお灸で緩和できる理由をご紹介

query_builder 2022/01/28
コラム
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腰痛は多くの方が悩まされる症状です。
また、年々デスクワークが多くなっているため、腰痛になる方は増えているといえます。
腰痛はお灸で緩和することができます。
そこで今回は、お灸が腰痛に効く理由をご紹介します。

▼腰痛はお灸で緩和できる
■血行促進ができる
お灸には温熱効果があるため、血行を促進できます。
血行が滞った部分は不調が起こりやすいので、血流を良くすることによって腰痛を緩和させられます。

■筋緊張を緩められる
腰痛になる原因の多くが、筋肉または筋膜の緊張といわれています。
筋肉と筋膜が硬くなると血流が滞り、疲労物質と痛み物質が溜まってしまいます。
通常であれば疲労物質と痛み物質は、血液の循環により排出されますが、筋肉と筋膜の硬さが阻害してしまうのです。
お灸をすれば、筋肉と筋膜の緊張を緩められるので腰痛改善に繋がります。

■リラクゼーション効果がある
お灸はもぐさを使います。
もぐさにはシネオールと呼ばれる、リラクゼーション効果がある成分が含まれています。
温熱効果とリラクゼーション効果で、心身をリラックスさせることによって自律神経を整えます。
自律神経を整えると、自然治癒力が高まるので腰痛を和らげることができます。

▼まとめ
腰痛はお灸で緩和できる理由は、血行促進・筋緊張の緩和・リラクゼーション効果などがあります。
お灸は腰痛を改善させられるので、お悩みの方はぜひ試してみてくださいね。
また、志木にある「ミキはり灸院」では、お灸施術をおこなっています。
お灸にご興味ある方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

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