自律神経系 | 志木市の鍼灸院で自律神経・肩凝り・腰痛を治療するならミキはり灸院（鍼灸院 志木市）

自律神経には、交感神経と副交感神経があり、自分の意識ではコントロールが出来ません。

私達のからだは、たくさんの細胞から出来ていますが、それぞれの細胞が、勝手に働かない様にコントロールしているのが、自律神経です。

例えば、仕事や運動をしている時は、交感神経が優位になり、心臓の働きを高め、血圧を上げ、呼吸を速くし、胃腸の働きを抑えます。

それに対して副交感神経は、心臓の働きや血圧の上昇を抑え、呼吸もゆったりと、胃腸の働きを活発にします。いわゆるリラックスモードです。どちらも大切な働きです。

切り替えが上手くいけば問題ないのですが、過度のストレスにより緊張が長期に渡ったりする事で、交感神経が優位の状態が続き、副交感神経への切り替えが上手くいかなくなってしまいます。緊張状態が長く続くと、さまざまな不調が出てきます。眠れない、胃腸の調子が悪い、頭痛、休んでも疲れが取れない、冷え性、など、病院の検査ではどこにも異常がないのに、調子が悪いという状態が続く事になります。

その様な症状を改善する効果が期待できるのが、このお灸治療です。

当院のお灸治療は、40℃前後の温かいお風呂に入っている様な温度で治療をしていきます。

その温度により緊張した体を、ゆっくりとリラックス状態へ戻していきます。

定期的に治療する事で、冷えの改善はもちろん、血流を改善し、各細胞に酸素や栄養素を運び、体の隅々までいき渡る事で整えていきます。

カイロや湯たんぽなどとは全く違った温かさです。火を使ったある意味贅沢な温度の治療です。是非体験してみて下さい。

緊張したからだを治療していくのには、リズムもとても大切です。

優しい強さで、細かく沢山のせた艾（もぐさ）を消していきます。全身行うため、一人一人の呼吸を観察しながら、心地良いリズムで治療していきます。

愛情ホルモンと言われるオキシトシンは、ソフトな触れ方で増えるといわれています。血流を良くしリズムの良く、適度な圧を加える治療は、ホルモンの改善の手助けもしていきます。