サプリメントや薬、安易に飲んでいませんか?志木・鍼灸

query_builder 2020/09/12
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内海聡先生の最新刊 『薬に殺される日本人』

最近読んだ本です。マンガなのでわかりやすい!


各章ごとに、様々な種類の薬やワクチン、サプリメントについて、具体的に書かれています。


現在は、私自身めったに薬は飲みません。

ところが、20代の頃は肩凝りと頭痛で、鎮痛剤を結構使っていました💦

知識も乏しく、「薬に頼り過ぎるのは良くない気がする。。。」と多少の後ろめたさを感じながらも、楽になりたくて安易に使っていました。


この本の中で、繰り返し訴えているのが、薬には必ずリスクがあるという事。その人にとって必要な薬でもしかり。


とにかく、知らないという事は危険ですね。

知らなければ、何も怖いものはありません。

私もサプリメントなどで、後から思えば、ぞっとする事がありました…。

何事も、自分で調べる事は、とても大切です。


これから、冬にむけて、ワクチンの接種の機会があります。

自身でも、一度色々と調べてみると良いと思います。







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