季節の変わり目には、要注意！！志木・鍼灸 | ブログ

大型の台風が、沖縄・九州地方に接近しています。
年々、気象が厳しくなり、どうか少ない被害で済む事を、
祈るばかりです。

夏から秋へ季節が変わる際に、体調を崩す方が多くいます。
特に今年の夏は、猛暑日が続き、しかもマスク着用、
エアコンの中に、一日中いる事が多い為、ダメージが大きそうです。

台風の影響などにより、気圧の大きな変動がおきる事で、
自律神経のバランスを崩しやすくなります。
耳の奥の内耳が、気圧の変化をキャッチして、
脳に伝達されるのですが気候・気圧が変動する事で、
ストレス反応がおきて、めまい・うつ・血圧の上昇、など
様々な症状が現れてきます。

また、連日のエアコン生活の影響で、身体の芯が冷えている方、
腰から足にかけて、また首の寝違えの方も、この季節は多く
いらっしゃいます。
体温を下げる為に、汗をかきます。その後エアコンで冷やされて、
何度か繰り返すうちに、朝起きたら首が…💦　まわらない💦という感じ。

自身で気をつけられる事は、やはりシャワーでなく、きちんと
入浴する事。
　
治療としては、お灸治療が上記の様な症状には、ぴったりです。
冷えをとりながら、自律神経を整え、免疫力も高めていくので、
とにかく不調が続いている…。という方は、一度受けて頂きたいと
思います。