お灸の可能性について。
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2022/10/30
冷えで悩んでいる方は多いと思います。
何故おこるのでしょうか?
特に女性は、皮下脂肪が多い為、冷えの症状は強くでます。
皮下脂肪は、外からの熱を通しにくく、一度冷えてしまうと、温まりにくい性質をもっています。
また、運動不足による筋肉の減少が影響したり、ストレスによる自律神経の乱れ、冷たい飲み物、体を冷やす食べ物など、生活習慣との関わりが大きい事がわかります。
体温の低下が起こると、体中の細胞の代謝が下がります。すると、肩こり、頭痛
めまい、耳鳴り、胃腸障害など、あらゆる症状が現れてきます。
不調が続けば、気持ちも落ち込み、マイナス思考になり、うつかな...?などと心配になりますよね。
安易に薬に頼る前に、自身の生活習慣を見直してみましょう。薬はあくまでも対症療法です。
食事や適した運動や、はり灸治療で改善できる可能性は大きいですよ。
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