お灸でオキシトシンUP!　ストレス撃退！　志木・鍼灸 | ブログ

『オキシトシン』というホルモンがあります。

NHKで特集された事もあるので、知っている方も多いと思います。

幸せホルモンとか愛情ホルモンと呼ばれたりします。

オキシトシンの効果としては

・不安の軽減

・安らぎ

・ストレス緩和

・鎮痛

・他人に対する信頼度の高まり　　　などなど……。

哺乳類が、出産・授乳に際に大量に分泌されます。

タッチセラピーなどで、オキシトシンレベルが上昇する事もわかっています。

その際『手』を使う事、温度（温かさ）、リズムが重要なポイントになります。

また、オキシトシンはペプチドホルモンです。原料がたんぱく質。

ここで、日頃の食生活が大切だという事もわかります。

お灸治療は、『オキシトシン』にフォーカスしただけでも効果的な事がわかります。

ストレスの多い日々が続いていますが、お灸でオキシトシンUPして、不安を吹き飛ばしましょう！